眼のしたのクマ！

疲れがたまったり、寝不足が続いたりしすれば,眼の下に黒ずんだクマが出来る場合がある、
メイクでカバーした経験のある女性も多いのでは？

血液の循環が悪くなり起きる症状です、眼の周りの皮膚は薄いので直ぐに黒ずんで見えます、
女性は生理時に、クマが見られることもあります！

予防は・・！
眼の下は皮脂腺も少なく、乾燥しやすい為スキンケアが必要となります、
午前0時過前後の時間帯は、肌の新陳代謝が活発に行われる重要な時間帯です、

この時間帯は、ぐっすり眠る習慣をつければ、効果が現れるでしょう、
顔の血流を良くする方法として、蒸しタオルを当ててマッサージを行うのも効果的です、
そして、保湿クリームを塗って眠れば、更に良いでしょう、

充分睡眠をして疲れも無いのに、クマがなかなか消えず、黒ずんだシミのように見え、
顔色が悪く、痩せてきた症状がある場合は、他の病気のシグナルかもしれないので、注意しましょう、