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蜜蜂の作り出すものは、ハチミツ、ローヤルゼリーと、忘れてはならない、プロポリスがあります。
尚、プロポリスの説明に関しては、このカテゴリー内の記事を参照してください！
強い、殺菌、抗菌作用があります、蜜蜂の巣では、隙間の充填や巣脾固定し、小さな昆虫や、黴菌などから守る役目をしています！
プロポリスは、フラボノイド・桂皮酸誘導体や、各種ビタミン類・ミネラルなど有用成分を含んでいて、人間の健康維持に役立ちます。
含まれている重要な成分の「フラボノイド」・・は植物の光合成によって発生する色素の一種です、また、その種類は4000種以上あるのではと、いわれています。
また、人間が長期間服用しても、薬のように副作用の心配も無く、安心して飲むことが出来ます。（加工して販売している）
プロポリスは人間にさまざまな面で大きな恵みを与えてくれます。
血液に脂肪が多くて苦労する人がプロポリスを服用すると効果があります。
プロポリスのもう一つの効能は、特定の血管を拡大させる特定酵素を排除、血栓防止の効果を表すという点です。 血管拡張による疼痛と熱感で苦労する人には大きな福音です。
また、プロポリスは特定酵素を排除させるという点で、アスピリンに似た効能があります。
酵素排除と血栓防止は、口腔や気道疾患に良い効果を与えます。
喉が炎症で腫れたり痛い時もプロポリスは同じ効果を示します。 血管拡張を防ぎ炎症が消えます。
プロポリスは蛋白質の新陳代謝作用を正しくする効果もあります。
蜂が数千年間種族を維持出来ているのは、プロポリスの効果も大きな力が作用しているからでしょう！
☆・・プロポリス商品です・・（高価だけど、価値はあります）
- 林原プロポリス プロフィーラ ディスクタイプ 72g
- ￥7,717
- Amazon.co.jp
- ￥3,300
- 梅商オンラインショップ
- プロポリスドリンク「プロポリス２０００」10本入
- ￥3,675
- 株式会社Ｅストアー
森川健康堂 ネオプロポリス 150粒 (HBC647120)
￥13,440
豆腐の材料は大豆。
大豆は、畑の肉とも呼ばれるほど、栄養豊富です、これを材料として作る豆腐だから、良いはずだ！
豆腐は中国、漢の高祖の孫、准南王劉安（わいなんおうりゅうあん）が考案したとされています。
昔から豆腐は日本人には、親しみがある食べ物です。
栄養学的にみても、非常に優れた健康食品です。優れた植物性タンパク質と高脂血症を予防するリノール酸やリノレン酸等の不飽和脂肪酸、脳の働きをよくするダイズレスチン、カルシウム、カリウム、亜鉛、鉄などのミネラル、ビタミンB1・B12・Eをバランスよく含んでします。
更に、消化吸収が100％なので、胃腸病の人、年配の人や乳幼児には格好の栄養補助食品となります。
また、昔から、脳卒中や打撲傷には、豆腐の湿布が重用されて来ました！
豆腐は白くて、体を冷やす陰性食品です。
冷え性の人が.食べる時は、湯豆腐や味噌汁などで熱を加えて陽性食品に変化させて、食べると良いでしょう！
★・・・豆腐のレシピ・・・！食べて健康に・・・！
毎日、とうふ!―簡単レシピばかり121品 (主婦の友生活シリーズ)/瀬尾 幸子
山芋・・別名、じねんじょ（自然薯）と呼ばれています、
自然の山に自生する、多年生つる性草本。昔から食べられています！
消化促進、強壮、老化防止に効果がある。
最近は、我が地方の山々では、乱獲の弊害か自生している数が減ったような気がします！
山芋には、ジアスターゼ、アミラーゼ、カタラーゼ、クルコシダーゼなどの消化酵素が豊富に含まれています、
うなぎ、山芋などのヌルヌルした物は、精力が付くとよく言われますね！
この主成分は、ムチンで、タンパク質の吸収を良くし、滋養強壮効果を発揮する。
もう一つの主成分のギオスコランは、血糖低下作用のあることが、解っています。
血中コレストロールの低下作用があることも、報告されています。
昔の書物にも、【虚弱体質を補って早死にを防ぐ、胃腸の調子を良くし、暑さ寒さを耐え、耳、目もよくなり、長寿を得られる】書いています。
また、漢方でも、胃腸や肺、腎臓の働きを強化し、消化促進、下痢、腰痛、咳、糖尿病等に効くとしています！
この為、漢方薬の材料としても利用されているようです。
ラッキョウは中国原産のユリ科の多年草です、
日本には、中世に伝わって薬用ととして用いられていました、江戸時代になって食用となったようです！
効能は：疲労回復・血液浄化・狭心症・心筋梗塞.などに.効果があります
タマネギ・ネギ・ニラ・ニンニクと同じアリウム属の野菜で,同様の薬効がある。
薬効は、ジメチル・トリスルフィドやメチル・アリルトリスヒィドなどの硫化アリルです！
これらには、ビタミンB1の吸収を助け、疲労回復、こりや痛みを改善する作用がある、
また、血液の流れを改善して、血液の浄化します！
冠動脈に作用して,冠動脈を拡張したり、血栓を溶かす働きもあります！
ラッキョウ漬けを一日3～5個食べて・・・狭心症の胸の痛みや、心筋梗塞の予防をしましょう！
梅干しと・・聞いただけで・・・・条件反射で唾液が分泌されますね、
梅干しは、日本独特の食べ物です！
身体に良いということは、皆さんご存知だと思います、
梅干しに含まれる、クエン酸、リンゴ酸、コハク酸等の有機酸は、唾液や胃液の分泌を促します、これによって、食欲増進、消化増進などに役立ちます！
特に、クエン酸は、疲労回復の乳酸の燃焼を助け疲労回復を促します、
また、クエン酸には殺菌作用があるので、弁当にはよく入れていましたね！・・ん？今でも入れているんだ・・貴女は賢い！
そして、ベンゼアルデヒドや安息香酸には、強力な防腐作用がある！
一日1個梅干しを・・・・・どこかのキャッチコピーのようだが、一日1個の梅干しを食べると、万病の予防、改善に繋がります、
そして、風邪には梅干しを黒焼きしたものを湯飲みに入れて熱湯を注ぎ込み飲むと良い効果が得られます！
二日酔いや乗り物酔いには、お茶に梅干しを入れて飲むと良いでしょう！
梅干しで・・健康体を・・・・・！