健康食品は吟味してから・・！

近年は健康志向が高まるのに伴い、数々の広告を目にすることが多くありますね、　

そして、コンビニ、スーパーマーケット、薬局等に美容・健康等を謳った健康思考食品や医薬品が多く陳列されるようになって来ました、しかし、健康食品は注意が必要です、深刻な健康被害の事例が起きています、健康食品は薬ではありません、身体や体調に対してマイナスの作用に働く場合も生じます！

過剰な摂取を避けるため、食品安全委員会では、日常の食生活以外のサプリメント等からの摂取量（を30ｇ/１日当たり・・以下）定めているようです、
インターネット等で簡単に購入出来ますが、充分な情報を表示しないまま、危険な商品を販売している例もありますので、購入する時、内容をしっかり確認出来る品以外は、購入を控える方が無難です！

健康食品とは、

一般的に健康増進などに効果がある食品と思われているようです、尚、今の日本では、健康食品を規定する法律は無いそうです、
食品である以上、医薬品のように○○に効くと効能を表示することは出来ない、
ゆえに、普通の食品より健康に良いとして売られている食品・・・←これが健康食品となる！

種　類、（大きく分類すると）

1、錠剤やカムセル剤などに加工した食品
2、清涼飲料水等に順ずる形態をして、健康増進に役立つ機能性成分が含まれている食品
3、お茶等一般に健康に良い効果があるとされている食品

健康食品の利用及び問題点

選ぶ為に重要なことは、品質、安全性がある程度確認、把握出来た品を選ぶようにしましょう！

ＪＨＦＫマークが付いた製品を利用するのが安心できます、ＪＨＦＫ認定マークは、財団法人の日本健康栄養食品協会が、含有成分、製造工程、安全性、表示内容等の規格基準を設定し、合格した物に表示を許可したものなので、効果は別として、安全性や品質は充分評価出来るものです。

健康食品に過度に期待せず、過剰摂取は控えて、補助的な物と考えて利用するのが自然です、

今まで、書いてきた事を読めば、効果がないのではと、思った方もいるかも知れないが、健康食品はを否定するのは適切ではないです、
体調の健康増進や病気の予防等には、良い影響があることも明らかになっています！
良い品物を大いに利用して、健康で快適に過ごしましょう・・・♪

↓・・・健康食品、吟味してください、

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株式会社シレスト