心とは･･･？

心とは何ですか・・？

と言われても、明確に解らない、現在の科学レベルでは、充分に解明されていない！

脳の働きと関係していることは確実です！

心は、記憶を蓄積することによって、構造と機能は日々変化します、心の成長と言うことです、

刺激や情報が入り、思考、感情、行動という順序になります、
心は、自分自身が認識出来る部分と無意識に分けることが出来ます、

意識（自我）の働きは、外界を認知し、判断、思考して意思決定を行い、行動して、その制御することです！

無意識は、過去の記憶、イメージ、知識等多くの性格思考や欲求、課題や行動パターンが蓄積されています、

無意識の奥深くに、心全体の中心には自己（セルフ）が存在すると考えられます、・・・（個性の核）

心が安定するには、様々な要素が統合され、心全体が価値観，信念、欲求などが一つに纏って機能する必要があります、

自分が抱えるマイナス面(悪の行動、欲望、ずるさ、冷酷さ、弱さ等）を受容することが、心を統合する為の要素です！

健康な心とは、

1、環境に順応できていること、

2、自分自身をコントロールしていること

3、自分らし生き方が出来て、自立をめざしていること

4、心が一つに統合されていること、

5、心が成長していること、

相手の心を絶対に離さない心理術―本当は教えたくない21の★切り札/ゆうき ゆう

￥580

Amazon.co.jp

心の動きが手にとるようにわかるNLP理論/千葉 英介

￥1,890

Amazon.co.jp