食欲不振、

食欲不振
食べる気にならない、食欲がない、食事が.不味い等と感じ食事が摂れなくなっている状態のことを言います！

食欲不振の原因と対策

1、体調不良による場合

　疲れがたまった時、風邪などの時、熱がある時などは食欲がなくなりますね、
　炭水化物を分解してエネルギーの源を作る手助けするビタミンB1を摂るようにしよう、神経の働きを良くして胃腸の働きもよくなります、

果実酒などアルコール類を！
　疲れて.食欲のない時などは、果実酒を少し飲むと.食欲が出ます、酒も血行をよくして食欲を増進させる作用があるが、適量を守るようにしましょう、飲みすぎると逆効果です、

薬用効果のある山野草用いて果実酒を作って置くと、このような時に有効です。

2、精神的食欲不振

　感情的な乱れ、不安、心配、イライラ、苦痛、孤独感、憂うつ等精神面の影響で食欲不振となります、
胃液が分泌されるのは、自律神経の働きだが、心配事、ストレスが溜ると自律神経のバランスが崩れる、また、イライラしている時は、特に胃液の分泌が抑制されることが多く、この為に消化不良を生じ、食欲減退の原因となります。
　精神的な食欲不振は、自律神経を安定する為の栄養補給がひつようとなる。

3、身体の異常が原因（臓器の病気等）

　風邪などの発熱で生じる、一時的な食欲不振は問題ないが、胃腸疾患、肝疾患等の場合は、胃液の分泌バランスが崩れこれが原因となることが多いので、胃腸の働きを助け、食欲不振を解消する栄養を摂ることが必要です。

A)胃の調子が悪い時は、ローストビーフや豆腐を食べると良い結果が出ます、
B)山菜のオケラをてんぷらや煮つけ等に料理して食べると良い（胃液の分泌を盛んにし食欲増進効果があります）

【3個セットで送料無料】ブロッキュー（便秘。便秘に伴う次の症状の緩和：頭痛,のぼせ,肌あれ,吹き出物,食欲不振(食欲減退),腹部膨満,腸内異常醗酵に効果的)

￥6,237

エリーゼ

ジューゼンS「コタロー」(十全大補湯エキス錠)180錠　医薬品 疲労倦怠、食欲不振、ねあせ、手足の冷え、貧血
￥4,830

漢方薬局かせかん 

疲れがちな体に元気の一粒！食欲不振・冷え性・コレステロールが気になる方にも！【ホワイトにんにく卵黄】

￥1,680

フラーゲ